大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本芳華正茂：花的茶、湯、饌，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
古人早將花用來療病、養生具體的方法便是食療
以花來煮粥、入菜、泡茶、湯浴
不僅秀色可餐、滋味獨具、還能芬芳滿懷
《本草綱目》：花茶性微涼、味甘、入肺、腎經，有平肝、潤肺養顏的功效。
近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效。
以花為材，詳介療效、用途。包含花材入饌、料理與泡茶、湯浴等配方。
花茶尤其適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、醉酒者飲用。
花能平肝降壓，對高血壓、身體浮腫有效果
花還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
常喝花茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
花茶中含有的多酚類物質，能除口腔細菌，使人吐氣如蘭。
花能抑菌、消炎、抗氧化，有助於傷口癒合。
花茶可阻止脂褐素形成，能吸收人體的黑色素等毒素之後排出。
花茶中的綠椽酸，可保護皮膚，使皮膚變得細膩、白潤、有光澤。
常喝花茶【博客來週年慶優惠折扣-購物金】可使皮膚白皙、有光澤。
須知：
作者： 杜纚而/主編
新功能介紹- 出版社：貓咪予花兒
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/13
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲李曉霞宣布即將退役。(圖／達志影像／美聯社)
體育中心／綜合報導
里約奧運乒乓球女單賽事，李曉霞在4強戰僅花24分鐘，便以11:4、11:3、11:1、11:1直落4闖進金牌戰，無奈在尋求衛冕時，卻被丁寧「成功復仇」，逆轉狠奪金牌。而李曉霞在與福原愛對決後，曾脫口說出「我的乒乓球還有6、7天時間，已無遺憾」，暗示這可能是她「最後一次奧運」。
李曉霞出生於1988年，與同年出生的桌球好手郭躍、福原愛並列「88天才一代」，2003年世錦賽前，李曉霞就成了中國隊的重點培養對象，是外界普遍看好的「天才少女」，但當時因病未出賽，直到2006年世乒賽時進入團體賽主力陣容，一舉奪冠，當時的她年僅18歲。
李曉霞在上屆倫敦奧運衛冕時擊敗丁寧，奪得單打金牌，其後又於世錦賽封后；里約奧運對決福原愛時也毫不遜色，全場比賽打來極為強勢的她，最後以直落4獲勝闖入金牌戰。
在與福原愛對決後，李曉霞曾表示這場賽事比她預計的「還要輕鬆」，但隨後話鋒一轉，脫口說出「自己的乒乓球還有6、7天的時間，我已經沒有遺憾了」，暗示自己即將準備退役。
▼同樣是「88天才一代」的福原愛，4強賽中不敵李曉霞。(圖／達志影像／美聯社)
金牌戰中，李曉霞再次對上了4年前曾經擊敗過的丁寧，但這【博客來週年慶優惠折扣-介紹】次結局卻被改寫，丁寧後來居上，逆轉一舉奪金。相較於獲勝丁寧的高呼痛哭，李曉霞顯得相當平靜，她為這場「謝幕戰」下的註解是「我就是盡情享受，球場上已經盡力，沒有任何遺憾了。」
李曉霞坦然地說，畢竟自己的年紀也到了，高強度的訓練真的有點扛不住，「事實上，年初的時候已經打好了退役報告，這次能重回賽場，我真的沒有任何遺憾，中乒球隊是很強大的隊伍，只要我身體條件允許，我會義不容辭地將我的經驗傳授給他們。」
▼終於逆轉復仇成功，丁寧忍不住握拳歡呼。(圖／達志影像／美聯社)
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